Entspannen mit einem Wasserbett und Jazzmusik
Ein Wasserbett dient nicht nur als Schlafunterlage, es wirkt auch als tiefgehende Entspannung für Körper, Geist und Seele. Alltägliche Stresssituationen auf Arbeit, mit der Familie, beim Einkaufen etc. lassen uns verkrampfen und empfindlicher werden. Es kommt der Zeitpunkt an dem wir sehr gereizt auf jede Kleinigkeit reagieren und das alles nur, weil wir im Schlaf nicht richtig abschalten können. Ein Wasserbett kann hier wahre Wunder bewirken. Mit jeder Bewegung versetzt man das Wasser in Wellenbewegungen und wir konzentrieren uns auf sie, ohne dabei an Sorgen zu denken. Dazu noch eine gute Wassertemperatur und schon kann man gut einschleifen oder? Viele Menschen sind so gestresst, dass sie auch mit diesen Hilfen nicht einschlafen können. Dann muss man es auf eine andre Art und Weise versuchen. Die Therapieform der Reizüberflutung hilft schon seit Jahren in der Ergo- und Physiotherapie. Hier wird sie überwiegend eingesetzt, um nervöse Kinder wieder zu beruhigen. Sie können auf einem Wasserbett entspannen und z.B. Jazzmusik hören. Es kommt hierbei auf die Geschmäcker an. Der Sinn der Reizüberflutung bezieht sich auf unsere Sinne. Auf dem Wasserbett liegen ist einer davon, die Musik hören der Zweite und vielleicht noch ein Farbenspiel an der Decke. Zu Hause kann man auch mit seinem Wasserbett und Jazzmusik entspannen. Wenn man noch etwas weitergehen möchte, dann kann man die Musik fühlbar machen. Eine Platte mit einem Resonanzkörper wird unter das Wasserbett gelegt und macht die Jazzmusik spürbar. Diese wird mit einem Musik-Player verbunden und gibt die Lieder durch Vibrationen wieder. Dadurch kann jeder entspannen!